Webinář

O webináři

Záznam webináře se spisovatelkou a předškolní pedagožkou Ludmilou Bakonyi Selingerovou přináší ucelený a vysoce praktický vhled do problematiky wellbeingu v mateřských školách. Webinář rozkrývá wellbeing jako zásadní pilíř moderní předškolní pedagogiky, který pomáhá dětem rozumět vlastním potřebám, rozvíjet emoční inteligenci a dosahovat plného potenciálu v bezpečném prostředí. Dále propojujeme tuto filozofii s RVP PV, představuje 5 komplexních oblastí wellbeingu a nabízí bohatou zásobu literárních tipů i konkrétních aktivit pro přímou práci s dětmi.

Hlavní myšlenka webináře:

„Wellbeing v mateřské škole není pouhou módní vlnou, ale stabilním základem, bez něhož nelze stavět žádné další vzdělávání. Dítě, které se cítí bezpečně, rozumí svým emocím a má naplněné základní fyzické i psychické potřeby, dokáže přirozeně rozvíjet svou zvídavost, budovat zdravé vztahy a plně rozvinout svůj osobní potenciál.“ Ludmila Bakonyi Selingerová

Co se na webináři podrobně probralo:

• Podstata wellbeingu a jeho 5 komplexních oblastí:
  • Fyzický wellbeing: Péče o tělo, zdravý pohyb, správné stravovací návyky, dostatek odpočinku a vnímání tělesných signálů (únava, hlad, napětí).
  • Psychický a emoční wellbeing: Schopnost rozpoznávat, pojmenovávat a bezpečně vyjadřovat své pocity, zvládání frustrace a rozvoj vnitřní odolnosti (rezilience).
  • Sociální wellbeing: Budování kvalitních vrstevnických vztahů, nácvik empatičtější komunikace, kooperace a vytváření bezpečného klimatu ve třídě.
  • Kognitivní wellbeing: Podpora přirozené zvídavosti, radost z objevování, kritické myšlení a rozvoj vnitřní motivace k učení bez strachu z chyby.
  • Materiální a environmentální wellbeing: Vnímání estetického a bezpečného prostředí MŠ, kontakt s přírodou a vytváření udržitelné sounáležitosti s okolním světem.
• Propojení wellbeingu s RVP PV:
  • Klíčové kompetence: Jak wellbeing přirozeně naplňuje kompetence k učení, řešení problémů, komunikativní, sociální i osobnostní.
  • Integrované bloky: Zařazování témat duševního zdraví a sebepéče do každodenního plánování MŠ bez nutnosti vytvářet izolované předměty.
• Praktické metody a mindfulness techniky:
  • Práce s knihou a příběhem: Využití dětské literatury (např. publikace *Je mi skvěle*) k otevírání témat emociálního vývoje, sebepřijetí a prevence náročných situací.
  • Dětská jóga a dechové rituály: Krátká hravá cvičení zaměřená na zklidnění mysli, uvolnění fyzického napětí a protažení těla během přechodových fází dne.
  • Vědomá všímavost (Mindfulness): Jednoduché smyslové hry zaměřené na ztišení, naslouchání zvukům, vnímání dechu a přítomného okamžiku.

Časté dotazy z praxe (FAQ):

1. Jak začít s wellbeingem v MŠ, pokud máme ve třídě děti s náročným chováním a neustálým neklidem?
Odpověď: Začněte drobnými mikro-rituály. Zařaďte po divočejší hře 2 minuty zklidnění s dechovým cvičením nebo využijte relaxační hudbu a krátký příběh s mindfulness prvky. Pravidelné a krátké aktivity pomohou dětem postupně si na zklidnění zvyknout.

2. Můžeme do aktivit wellbeingu zapojit i rodiče předškoláků?
Odpověď: Ano, zapojení rodičů je klíčové. Sdílejte s nimi osvědčené básničky, dechové hry či knižní tipy pro domácí čtení. Společná osvěta v oblasti spánku, limitování obrazovek a zvládání emocí výrazně podporuje harmonii dítěte v MŠ i doma.

3. Jak měřit nebo vyhodnocovat, zda wellbeing ve třídě funguje?
Odpověď: Wellbeing se odráží v celkové atmosféře třídy. Sledujte, zda se děti do MŠ těší, jakým způsobem řeší drobné konflikty, zda dokážou pojmenovat, co je trápí, a jestli umějí vnímavě požádat o pomoc učitele nebo kamaráda.

Cíl webináře

Z tohoto webináře si tedy neodnesete jen teorii, ale i zábavné způsoby, jak ji snadno aplikovat do praxe a způsoby, jak přímo vést děti ke schopnosti se cítit dobře.