Webinář
Prevence syndromu vyhoření: Sebepéče jako profesní odpovědnost pedagoga 19.11.2026
nebo zdarma
v rámci klubu
19.11.2026 | 17:00-20:00
Lektoruje: Květa Štěrbová
Kapacita
400
Cílová skupina
pedagogové mateřských škol, pedagogové základních škol, asistenti pedagoga, vychovatelé školních družin a školních klubů, speciální pedagogové, školní psychologové, školní metodici prevence, vedoucí pedagogičtí pracovníci, další pedagogičtí pracovníci
Hodinová dotace
3 hodiny
O webináři
Jak pečovat o druhé, aniž bychom přitom ztratili sami sebe? Praktický webinář s Květou Štěrbovou zaměřený na sebepéči, psychohygienu a prevenci syndromu vyhoření nabídne inspiraci i konkrétní nástroje, jak dlouhodobě zvládat náročnost pedagogické profese bez ztráty energie, radosti a smyslu. Společně se zaměříme na osobní hodnoty jako vnitřní kompas, zdravé hranice a malé změny, které mohou mít velký dopad na každodenní pohodu. Nemůžeme dlouhodobě rozdávat to, co sami nemáme. Sebepéče není sobectví. Je to odpovědnost vůči sobě, dětem i profesi. Protože spokojený a vyrovnaný pedagog patří k základním pilířům kvalitního vzdělávání. Tento webinář je možné plně hradit z finančních prostředků EU v rámci Šablon OP JAK: MŠ / ZŠ / SŠ / VOŠ / Školní družiny a kluby / SVČ / ZUŠ: Vzdělávání pracovníků v vzdělávání (DVPP): Webinář splňuje požadavky na osobnostně-sociální rozvoj a duševní hygienu pedagogických pracovníků. Zaměřuje se na prevenci syndromu vyhoření, psychickou odolnost, zvládání stresových situací v praxi a pracovní wellbeing. Dokladování: Osvědčení o absolvování (s elektronickým podpisem) slouží jako přímý doklad o naplnění hodinové dotace v rámci výzvy OP JAK. Financování z rozpočtu školy / FKSP: Tento webinář lze hradit také z prostředků FKSP (Fond kulturních a sociálních potřeb) v rámci příspěvků na rozvoj duševního zdraví, rekondici a odborné vzdělávání zaměstnanců školy.
Cíl webináře
Seznámit účastníky s významem sebepéče, psychohygieny a zdravého nastavování hranic jako účinné prevence syndromu vyhoření v pedagogické profesi. Účastníci získají inspiraci i praktické nástroje pro dlouhodobé udržení psychické pohody, energie a profesní spokojenosti.
Na webináři se dozvíte:
proč je sebepéče důležitou součástí pedagogické profese
jaké jsou nejčastější příčiny a projevy syndromu vyhoření
jak využívat psychohygienu v každodenní praxi
jak pracovat se svými osobními hodnotami jako vnitřním kompasem
jak nastavovat zdravé osobní i profesní hranice
jaké drobné změny mohou podpořit větší psychickou pohodu, energii a radost z práce
Výhody webináře:
Záznam v ceně: Nestíháte živě? Nevadí. Záznam budete mít k dispozici celých 30 dní, abyste si postupy mohli v klidu zopakovat.
Osvědčení: Po skončení obdržíte certifikát o absolvování do svého portfolia.
Pohodlí: Vysíláme přes ověřenou platformu ClickMeeting – připojíte se jednoduše odkudkoliv.
Bez rizika: Pokud nebudete spokojeni, garantujeme vrácení peněz.
Pokud se stanete členy klubu Eduall získáte neomezený přístup k záznamu a ke všem našim webinářům online.
Váš lektor
Květa Štěrbová
Lektorka, sociální pedagožka
PhDr. Květa Štěrbová se dlouhodobě věnuje rozvoji lidí, podpoře jejich přirozené motivace a budování zdravých mezilidských vztahů. Ve své práci propojuje odborné vzdělání s dlouholetými zkušenostmi z oblasti vzdělávání, neziskového sektoru, veřejné správy i sociálně-zdravotního pomezí.
Ve své profesní praxi se zaměřuje na témata rodiny a dětí, mezigeneračního soužití, sociálně-zdravotního pomezí, komunikace, psychologie, leadershipu, prevence stresu a syndromu vyhoření. Pomáhá jednotlivcům i pracovním týmům rozvíjet sebedůvěru, posilovat komunikační dovednosti a zvládat náročné životní i profesní situace.
Působí také jako lektorka osobnostní a sociální výchovy, kde se s velkou pokorou věnuje především práci s pedagogy. Ve své práci klade důraz na respekt, empatii, férový přístup a hledání praktických řešení, která vedou k většímu klidu, smysluplnosti a dlouhodobě udržitelným změnám.
Během své profesní dráhy založila a vedla Kroužky východní Čechy i Středisko volného času Pro dětský úsměv a podílela se na realizaci vzdělávacích a společensky prospěšných projektů. V roce 2024 stála v Pardubickém kraji u zrodu ankety Sestřička roku, která podporuje prestiž zdravotnické profese.